Deus ensina -me a sorrir.

      Ainda no assunto do " sorrriso ", quero declarar sim! Aqui e agora o quanto faz bem, mostrar as covinhas. O ato de sorrir está diretamente ligado a um coração alegre, infelizmente poucos entendem que a felicidade é Cristo e que ele nos preenche com seu amor. "Um coração alegre é um coração repleto de Deus!" - disse a Pastora Pri Ribeiro em seu blog - "Uma das razões para podermos sorrir e desfrutar nossa vida apesar das atuais circunstâncias, é porque Jesus é a nossa alegria. Ele é a vinha e nós somos os galhos. À medida que nós aprendemos a permanecer nele, vamos render ou produzir o fruto do caráter de Cristo, e a alegria é um fruto. Longe dele, não podemos fazer nada, mas na presença dele nossa vida irá transbordar de alegria, e eu creio que quando a alegria for transbordante, existirá uma ligação para o sorriso." 

   Muitos ainda são adeptos a frase.: " Não existe felicidade, mas sim momentos felizes." Aquele que conhece a palavra sabe, que não é bem assim, na verdade não é assim!

    A Bíblia diz que quando nós aceitamos Jesus Cristo como nosso Senhor e Salvador, a totalidade de quem Deus é começa a existir dentro de nós. Em outras palavras, a divina semente que vai produzir todos os frutos do Espírito de Deus, incluindo alegria, está em nós. Não é uma coisa que estamos tentando adquirir, é algo que já existe. O que precisamos aprender é como desprender esta alegria, pois algumas vezes o “bem-estar” de nossa alma se trava, e isso impede que a alegria de Deus seja liberada.

 Nosso inimigo tenta atingir nosso bem-estar atirando “pedras” de ressentimento, amargura, falta de perdão, temores, dúvidas, depressão, você pode até listar. Se aceitarmos essa “sujeira”, que vem em forma de pensamentos, vamos impedir grandemente o fluir de “Águas Vivas” em nosso espírito.
   Mas Deus não deseja que vivamos assim. Ele deseja liberar nosso bem-estar. Ele deseja que o rio do Espírito Santo flua livremente em nós e através de nós para tocar outros. Interessante que quando os filisteus desestabilizaram Abraão com sujeira, Deus usou Isaque para restaurá-lo. O nome de Isaque significa “alegria”. E foi a alegria que restaurou o bem-estar de Abraão, eu acredito que o desejo de Deus é usar a alegria e o sorriso para restaurar o seu bem-estar também. 

   Então sorrir não faz bem apenas ao corpo mas ao espirito também, que tal sorrir mais nessa Quaresma?! Fica a dica...

Por.: Égina Karoline

"Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência... sempre." Hermann Hesse

 Entrevista por Alfonso Aguiló,

“Como é que consegue estar sempre sorrindo, o que faz para estar sempre tão contente?”, perguntaram não há muito tempo a uma mulher famosa e bastante sensata.
E ela explicou que também tinha, como todo a gente, os seus momentos de tristeza, de cansaço, de inquietude, de mal-estar.
“Mas conheço o remédio para esses momentos: sair de mim mesma, interessar-me pelos demais, compreender que aqueles que nos rodeiam têm o direito de nos ver alegres”.
“Penso que quando sorrio e me mostro alegre passo felicidade aos demais. E, ao passar essa felicidade, acontece como que um reflexo, que traz mais felicidade para dentro de mim também”.
Creio que quem não está sempre somente preocupado com sua própria felicidade e se dedica a ajudar na procura da felicidade dos outros, acaba por encontrar a sua própria, assim, quase sem se dar conta!
Por isso, as pessoas que se esforçam por sorrir mesmo sem motivos, acabam por ter motivos para sorrir.

Mas sorrir faz bem? Sim! Está mais do que comprovado que o bom humor, melhora nosso ponto de vista acerca do mundo, encrementa nossa semana a tornando bem mais agradável e além disso nos proporciona um saldo bem melhor no fim de um dia corrido. Mas não é só isto, veja o que diz um dos sites mais visitados quando o assunto é bem-estar, http://belezaesaude.dae.com.br, - "Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse, além disso pesquisas recentes já apontam que o bom e velho sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita."

Está bom ou quer mais?! Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

Por.: Égina Karoline