lava as mãos

lava as mãos e lava os pés
lava os olhos lava a boca
lava uma e outra vez
lava o medo que sufoca

lava as mãos e os talheres
lava a roupa lava a loiça
lava a alma lava o corpo
lava os dentes lava a boca

desinfecta os objectos
em que tocas lava as mãos
e não toques nos dejectos
nem sequer nos corrimãos

limpa a casa lava as mãos
desempesta os teclados
maçanetas e desvãos
e afasta os maus olhados

e se espirras ou se tosses
usa lenços de papel
o cotovelo que possas
nesta guerra sem quartel

não te esqueças da higiene
da distância social
que aproxima quem teme
a pandemia letal

Domingos da Mota